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第2186章 双力整合再次触及跑步的核心区域（第7页）

就是可以一直训练放松跑，一直到九十九层心法。

因此。

如何去琢磨放松跑，这也是苏神的主要课题之一。

就人类目前的短跑体系来看。

放松跑才是真正的宝藏区域。

即便是几十年后，这也是最重要挖掘区域之一。

因此有人预言，除了基因的强化科技，那未来人类速度大幅度突破也就是可能和放松跑息息相关了。

这绝对是苏神认同的事情。

要不你看呢，他一直都在攻克放松跑。

哪怕是每次多一点。

每次多一点。

那都可以。

放松跑。

累积起来。

才是他真正想要做的事情。

这是最大的核心。

砰砰砰砰砰。

垂直力和水平分力联合运用。

放松。

放松。

放松。

感受着肌肉的变化。

苏神在国内比赛是毫无压力的事情。

这让他可以最大限度的集中自己的注意力。

高原上空气阻力减小助力加速。

同样可以放松。

使得运动员在起跑后的加速阶段能够更轻松地克服空气阻力，更快地达到较高的速度。

更轻松。

更容易克服阻力。

也意味着。

也是放松的一种。

根据牛顿第二定律F=ma，其中F是合外力，m是物体质量，a是加速度，在运动员施加的动力不变的情况下，空气阻力减小意味着合外力增大，加速度增大，从而能够更快地提高速度，进而增加水平方向的分力。

有研究对比了平原和高原地区短跑运动员的提升速度阶段，发现高原地区运动员在相同时间内达到的速度更高，水平分力也相应更大。

为什么？

其实就是。

更容易突破阻力限制。

在高原上更轻松释放肌肉力量。

更容易。