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她很清楚,如果极速切线不能搞定。
那么前面即便是好像跑得不错,那也只是还不错,因为……
“梅氏切线”
,极速区才是关键。
这个地方的速度顶不住。
不仅前面的努力会付诸东流。
甚至会因为压不住速度而整个切线轨迹大幅度波动。
进而影响到弯道的整体节奏。
这也是为什么,立雪梅自己其实都不太推荐陈娟在现在就这么做。
她原本的想法也是这几年好好的打磨一下。
争取2015年在鸟巢再做。
毕竟在她看来,有了这几年的基本接触,再加上未来的两年时间没有大赛,正好可以用来好好的做一做这个方面的调整。
结果这小丫头这么性子急。
这里就要做。
但是做都做了,她现在能想的就是祈祷……
一定要成功。
因为这个地方该怎么做,她自己也说不出来,她就是凭自己的身体本能就做出来了。
甚至她把这个也告诉过她当时的师姐。
结果呢
没有一个人能学会。
即便是同样有天赋的田玉梅。
也只能做个五六分,最多七分,还有三分,怎么也找不到感觉。
这就是没有科学认知,科学模型以及科学理论来指导的结果,光是靠一些嘴里说的,所谓心得体会,每个人理解起来不同,再加上自己的表述都不一定准确。
别人再学过去,当然是更难掌握其精髓。
苏神这里不是没有给她做法,甚至拿出了自己写的一些分析报告——
弯道极速阶段是200米跑中速度峰值出现的关键时段,此时运动员的瞬时速度可达9-10米秒。
“梅氏切线”
在此阶段的核心目标是:在维持高速的同时,通过轨迹优化与身体姿态的精准控制,将离心力转化为有效推进力,减少能量损耗。
其原理根植于圆周运动力学与人体生物力学的协同——根据圆周运动公式f=mvr,f为向心力,m为质量,v为线速度,r为曲率半径,当速度v达到峰值时,所需向心力f呈平方级增长,若单纯依靠身体内倾提供向心力,会导致肌肉过度紧张、能量消耗激增。
因此,“梅氏切线”
通过动态调整跑动半径r,在“速度-向心力-能量损耗”
之间建立平衡,实现“高速下的高效续航”
。
想完全做好当然不容易,因此她只要先把基本的点做好再说,而现在最要紧的一个点就是——
随着你的速度越来越快。
在弯道上达到你的速度极致后。
你的切线轨迹控制会变得更加困难。
“梅氏切线”
又对于轨迹控制十分的严苛。
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